Category: Sağlık

Mikrobiyota ve Hastalıklar

Mikrobiyota ve Hastalıklar

Mikrobiyotanın kompozisyonun bozulması ile hastalıklar arasında ilişki vardır. Gelişmiş ülkelerde daha sık görülen inflamutuvar bağırsak hastalıkları (IBH) ile mikrobiyota sonucunda gelişen kronik intestinal inflamasyon arasında güçlü ilişki vardır. Mikrobiyotaya karşı gelişen Th1 aracılı artmış...

Yaşlanma ve Uzun Yaşamanın Sırrı

Özellikle gelişmiş ülkeler başta olmak üzere nüfus dinamikleri değişmektedir. Her ülkede farklı olsa da dünyadaki yaşlı insan sayısı giderek artmaktadır. Öte yandan, genel yaşam süresi ile sağlıklı yaşam süresi arasında süre farkı vardır. Özellikle...

Kefir'in insan sağlığına faydaları saymakla bitmez.

Kefir Nedir, Kefir’in Faydaları Nelerdir, Kefir Nasıl Yapılır?

Kefir asidik, viskoz, hafif efervesan, düşük alkol içeren fermente bir içecektir. Kefir danesi olarak bilinen esnek, çözünmeyen protein ve polisakkarit matriks içinde gömülü bakteriler ve mayaların sayesinde elde edilir. Kefir daneleri kompleks şekerler, çeşitli polisakkaritler...

İnsan Mikrobiyomunun Özellikleri

Mikrobiyom Nedir, İnsan Mikrobiyomu’nun Özellikleri Nelerdir?

Vücut yüzeylerinde yer alan mikrobiyal ekosistemler sağlığı korumada veya hastalığa sebep olmada çok önemli rol oynar. İnsan mikrobiyomu da barındırılan bu hücrelerin genlerinin toplamından oluşur. Mikrobiyom vücuttaki mikroplar topluluğu olarak da tanımlanır. Yani insan...

D vitamini gereksinmesini karşılamak için en iyi kaynak güneş ışınlarıdır.

D Vitamini Eksikliğinin Nedenleri ve Çözüm Yolları

Toplumdaki birçok birey çok iyi beslenmelerine karşın, kanlarındaki D vitamini düzeylerinin düşük olduğunu belirtmektedir. Bu durumun iki nedeni bulunmaktadır. D Vitamini Eksikliğinin Nedenleri Birincisi D vitamininin romatoid artrit, kanser, astım, diyabet gibi kronik hastalıklarla...